いつもの日課

早朝はだいたい時間ある時は

芦田川のほとりをウォーキングしてます。

日課にしていると、逆に歩かなかったら

何か体が調子狂う感じがします。

朝の空気が澄んだ静寂な一時は結構好きなんです。

考え事してると、ふといいアイデアが浮かんだり

してきます。

お客様が言ってました。

朝日を一杯浴びると幸せホルモン、セロトニンが

注入されるそうです。

なんか１日が特した感じがするんですよね。(^^)